Теннис является видом спорта, при занятии которым происходят резкие остановки и старты, короткие спринты и частые движения из стороны в сторону. Подобные действия оказывают воздействие на ноги, суставы и тело спортсмена. Поэтому, помимо удобной одежды, важно правильно подобрать обувь, которая повысит шансы на выигрыш и сделает игру максимально безопасной.
Выбор кроссовок для тенниса
При выборе обуви для занятий спорта необходимо учитывать следующие факторы:
- Тип покрытия корта — покрытие теннисного корта бывает разного типа, каждый из которых обладает своими особенностями, которые влияют на подбор кроссовок.
| Тип покрытия | Необходимые характеристики при выборе обуви |
| С твердым покрытием | Необходимы кроссовки из более прочных материалов с учетом следующих параметров: · с толстой прочной подошвой с разнонаправленным рисунком протектора; · с усиленной амортизацией4 · с износостойким материалом верха; · с надежной фиксацией свода стопы, пятки и голеностопа. |
| С грунтовым покрытием | Поскольку это рыхлая поверхность, где преобладает смесь из песка и глины, она может регулярно застревать в протекторе подошвы обуви и приводить к потере сцепления с поверхностью, при выборе необходимо учитывать следующие моменты: · на подошве необходим глубокий рисунок протектора, который не будет забиваться глиной; · необходимо плотное плетение верха, чтобы предотвратить попадание пыли и глины в верхнюю часть обуви; · кроссовки должны быть легкого веса, что обеспечит скорость и маневренность; · обувь должна быть с максимальной боковой фиксации. |
| С травяным покрытием | Травяное покрытие мягче воздействует на тело и суставы по сравнению с другими видами корта. Однако сцепление с поверхностью остается главным приоритетом. Для игры на травяном корте следует отдавать предпочтение обуви со следующими характеристиками: · с плоской подошвой с чуть заметными шипами по всей длине; · верх обуви должен быть из комбинации синтетического материала и сетки; · обувь должна быть гибкой конструкции. |
- Стиль игры – существуют игроки, которые ведут игру с задней линии или из-под сетки. Для каждого стиля игрока необходим определенный набор движений, поэтому обувь должна отвечать поставленным задачам. Например, при стиле бейслайн, когда теннисист играет на задней линии корта, встречая мяч после отскока о землю, и игроку приходится много передвигаться от одного угла корта к другому, необходимы кроссовки с надежной боковой поддержкой и прочной подошвой. При стиле игры Серв-воллей, когда теннисист после подачи выбегает вперед к сетке, отбивая мяч прямо с воздуха, у игрок выполняет частые резкие торможения, поэтому при выборе кроссовок следует отдавать предпочтение моделям с усиленным носком – это может быть прошивка, накладка, приподнятый мыс – что обеспечивает дополнительную защиту пальцев и избежать быстрый износ обуви.
- Индивидуальное строение стопы – учитывается куда наступает стопа — на внешнюю, внутреннюю сторону обуви или посередине.
- Производителя.
Обратите внимание! Теннисные кроссовки считаются специализированной обувью и не рекомендуются для повседневной носки.
Характеристики теннисных кроссовок
Правильно подобранная теннисная обувь обеспечивает долговечность, позволяет делать много остановок и стартов, поворотов, скольжений и боковых движений.
Качественная обувь для тенниса характеризуется дополнительной боковой поддержкой, прочными материалами, хорошей амортизацией, усиленным уровнем поглощения ударов и подошвой, обеспечивающей защиту пальцев ног.
В первую очередь, необходимо обратить внимание на подошву – ее износостойкость и амортизацию, особенно в области пятки, что важно для защиты стопы от ударной нагрузки при прыжках.
Обратите внимание! Середина должна быть изготовлена из гибких материалов, например, из каучука, что защитит от ненужных вибраций.
Важны анатомические особенности спортивной обуви для тенниса:
Верх
Верх необходимо подбирать в зависимости от сезона – для зимы подходит обувь с плотным верхом, чтобы сохранить ноги в тепле, для летнего сезона лучше отдавать предпочтение кроссовкам вентилируемым верхом из текстиля.
Верх должен быть выполнен из кожи (натуральной или искусственной) или современных синтетических материалов.
Носочная часть
Для защиты пальцев от получения травмы носок должен быть укреплен.
Мысок должен быть округлой формы с дополнительной защитой пальцев, представляющей собой полукруглую накладку из плотных материалов. Для обеспечения хорошей вентиляции во время игры, область пальцев должна быть изготовлена из легкой, дышащей ткани.
Задник
Должен быть твердым с изгибом, предостерегающий пятку от травм при приземлении. У обуви должен быть высокий изогнутый задник, который будет фиксировать стопу и не даст ей резко опускаться при прыжках. Во многих моделях задник имеет мягкие вставки.
Стелька
Как правило, кроссовки для тенниса должны быть оснащены съемной стелькой в виде вкладыша из материала EVA или PU. Стельки из EVA характеризуются легкостью, гибкостью и хорошим амортизационным эффектом, стельки из PU отличаются отличной поддержкой стопы в исходном положении, долговечностью, прочностью.
Стелька должна быть изготовлена из современных материалов, способных принимать необходимую форму в зависимости от строения стопы спортсмена. Толщина стельки может быть разной и меняться от пятки до носка.
Популярные модели теннисных кроссовок
Большинство игроков, как правило, придерживаются своей марки и выбирают цвет.
Для облегчения выбора можно рассмотреть популярные модели кроссовок для тенниса от известных спортивных брендов.
Основные надежные производители теннисной обуви выпускают линейки спортивной обуви, которая обладает всеми необходимыми характеристиками для занятия теннисом:
- Комфортом;
- Долговечностью;
- Качественными материалами;
- Поддержкой ноги;
- Сцеплением с поверхностью корта.
Основные бренды спортивных кроссовок для тенниса – Nike, Adidas, Asics, Lotto, Mizuno. Обувь данных производителей удобная и привлекательно выглядит, а также отличается высоким качеством. Представленные линейки продукции позволяют подобрать подходящий вариант для любого спортсмена.
Совет: Можно сэкономить денежные средства, выбрав модели обуви из прошлогодних коллекций по сниженным ценам с подобными характеристиками обуви. Большинство известных брендов, ежегодно обновляя модели, не меняют основных характеристик обуви.
Как правильно выбрать кроссовки для тенниса по размеру
Обувь для тенниса должна быть рассчитана для возможности выполнения резких движений в разные стороны. Кроссовки должны помогать теннисисту при резких торможениях и нарастающем беге.
Правильно подобранная пара по размеру должна обеспечивать следующие параметры:
- надежно фиксировать стопу и предотвращать вывихи голеностопного сустава;
- позволять легко играть на любом покрытии;
- защищать ноги и колени спортсмена от перегрузок.
Совет! Для правильного определения размера обуви необходимо измерить ногу от большого пальца до пятки и добавить полсантиметра для запаса. Кроссовки лучше выбирать в специализированных магазинах, где профессиональные консультанты проконсультируют по любому вопросу и помогут с выбором модели.
ASICS COURT FF 2
Теннисные кроссовки Asics проектируются с учетом интенсивности игры и вида покрытия корта. Данная модель подходит для занятия теннисом на грунотвом типе корта. Поскольку спортсмену постоянно приходиться совершать движения вправо-влево, обувь надежно фиксирует стопу, подошва кроссовок обеспечивает отличное сцепление.
В средней части стопы предусмотрена система Twisstruss, что предотвращает скручивание обуви и обеспечивает устойчивость. Данная модель кроссовок отличается системой посадки Mono-Sock, повторяющей контуры и форму, а сетчатая конструкция и внешний слой TPU поддерживают комфорт в жарких условиях.
ADIDAS ADIZERO UBERSONIC 4
Популярной модель легкой теннисной обуви, которая имеет все необходимые характеристики и параметры для занятий на жестких типах кортов.
Подошва выполнена с модернизированным рисунком протектора с уплотнением на внутренней части для усиления прочности и с разбросанным рисунком по внешней стороне, что облегчает скольжение.
Кроссовки имеют дополнительный защитный слой из материала Primegreen, устойчивый к истиранию и обеспечивающий большую прочность.
Mizuno Wave Exceed Tour 4
Данная модель кроссовок обеспечивает комфорт на ноге, большую поддержку и хорошее сцепление с поверхностью. Материал, из которого выполнены кроссовки долговечен и практичный.
Верхняя часть выполнена из воздухопроницаемой синтетической сетки, что обеспечивает сохранение прохлады в ногах, а также гибкого и прочного материала, придающего обуви характеристики, необходимые для динамичной игры.
Wilson Tour Vision 2
В коллекции это производителя представлены мужские и женские модели для занятий теннисом. Данная модель теннисных кроссовок характеризуется удобной и практичной шнуровкой. Рифлёная подошва подходит для любых покрытий корта.
В кроссовках имеются уплотненные мысок и задник, что обеспечивает комфортную посадку. Обувь выполнена из легкой синтетической кожи с перфорированным верхом.
Air Max Courtballistec
Является одной из лучших моделей теннисных кроссовок Nike. Данная мужская модель кроссовок для тенниса характеризуется износостойким верхом, подошвой с превосходной амортизацией и боковой поддержкой. Верх выполнен из сетчатого материала с синтетическими накладками, что обеспечивает воздухопроницаемость и поддержку.
Обратите внимание! Достойные теннисные кроссовки есть и других производителей — Puma, New Balance,Fila, Wilson и другие. Данные бренды и фирмы выпускают теннисные кроссовки и представляют широкий ассортимент как детской, так и взрослой обуви для тенниса.
Стоимость
Модели теннисных кроссовок могут быть как для любителей, так и для профессионалов. В моделях для любителей используются традиционные материалы без использования современных технологий. Кроссовки, предназначенные для профессиональных теннисистов, выполнены по новейшим разработкам и технологиям и отличаются более высокой стоимостью. Цена новых профессиональных моделей начинается от 10000 рублей, любительские кроссовки можно приобрести в пределах 3000-5000 рублей.
Видео
В сети Интернет можно ознакомиться с видеороликами по подбору кроссовок для занятий теннисом, это поможет при выборе модели кроссовок. Например, в данном коротком видео профессионально рассказывается на что обращать внимание при выборе обуви, показывается на примерах. Не только рассказывается, но и показывается вид подошвы для конкретного типа корта, вид материала и необходимые поддержки стопы спортсмена у кроссовок. Уделяется внимание и правильному подбору обуви по размеру.
В заключение
Правильно подобранная обувь для занятий теннисом поможет избежать травм и сделает занятия спортом комфортным. Нет точного и правильного ответа на вопрос, какие кроссовки для тенниса лучшие, каждую модель необходимо примерять, поскольку вся профессиональная обувь заслуживают внимания.
